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Physique

Muscle ou pas muscle ?
Les femmes aiment ceci cela… Et vous, vous aimez quoi ? C’est votre corps après tout. On n’en a rien à foutre de ce qu’elles préfèrent. Vous aurez beaucoup plus de plaisir à déplaire en étant vous-mêmes qu’à plaire en étant ce que vous n’aimez pas.
Mais avez-vous envie de ressembler à un ado pré-pubère toute votre vie ? Ou un mou du bide qui a du mal à voir sa bite quand il bande ?
Il faut se rendre à l’évidence : un corps sportif est forcément plus attirant, et plus plaisant à incarner.
Effort + Repos + Alimentation = Muscle
Si vous avez du mal à prendre du muscle, considérez que le sport n’est qu’un tiers des 3 conditions essentielles à la prise de masse : les deux autres sont le repos, et l’alimentation.
On ne crée rien à partir de rien, votre corps a besoin de protéines, mais aussi de glucides et de lipides, pour augmenter sa masse musculaire.
Vous devez d’abord grossir, ensuite vous muscler, puis enfin vous sécher.